Новый 2026 год встречаем в пути и в необычной компании
Год Солнца и цифры один — время отпускать прошлое и выбирать новые локации. Праздник в дороге или в новой компании помогает задать тон переменам и мягко перезапустить сценарии года.

Солнечный год любит движение. Не обязательно улетать на край света: достаточно сменить масштаб привычек. Ночной поезд до соседнего города, пеший маршрут по морскому променада, маленький домик у реки, дом друга в другом районе — всё, что даёт новизну, свет и ощущение свободного дыхания. Важно, чтобы выбор был вашим, а не «как принято».
Что помогает празднику «включить» год:
— Простая символика света. Свечи, гирлянды тёплого спектра, чистые стеклянные бокалы с водой или шампанским, белые тарелки. Солнце любит ясную форму без перегруза.
— «Один» как фокус. Один тост о главном, один подарок‑впечатление вместо горы упаковки, одна цель на первые 90 дней года — и три опоры к ней (здоровье, отношения, дело).
— Новые голоса вокруг. Если вы встречаете вдвоём — позовите ещё одну пару; если большой компанией — выделите час «тихого стола» только с теми, с кем хотите углубить связь. Важнее качества контакта, чем шум.
— Переезд праздника. Обед у друзей, поход с термосами, домашний киносеанс на чужом проекторе, поездка на ёлку в соседний город — любая смена декораций сбрасывает старые сценарии.
Про «прощание с прошлым». Не драматизируйте: достаточно короткого ритуала. Запишите три благодарности уходящему году и три вещи, с которыми вы прощаетесь (привычка, страх, избыточная нагрузка). Бумагу можно сжечь в безопасной посуде или порвать и отправить в переработку — на ваш выбор. Дальше — глоток воды и минутная пауза тишины.
Если остаетесь дома. Сделайте «миграцию комнаты»: переставьте стол, уберите лишнее, добавьте свет. Музыка — без агрессии, фон для разговора. Еда — простая и понятная телу. Хорошо работают «сборные» блюда: тарелки с рыбой, сырами, хрустящими овощами, тёплый пирог. Алкоголь — по мерам, воду не забываем.
Про поездки. Планируйте заранее, но оставляйте пространство для импровизации. Солнечный год любит людей, которые умеют выбирать и отпускать. В дороге держите лёгкий режим: ранняя прогулка на свету, один музей/маршрут в день, без «догонять всё». Вечером — тихий круг, разговоры, карточки благодарности.
От кого лучше держаться подальше. От обязательной суеты, пустых обещаний и «надо всем понравиться». Солнце не про спектакль, а про ядро. Выбирайте маленькую честную компанию вместо толпы по привычке.
Про одиночество. Если встречаете один — это тоже выбор. Составьте для себя «солнечный час»: тепло, свет, горячая еда, три строки про планы и телефонный звонок человеку, с которым безопасно молчать.
СОВЕТ ОТ СВЕТЛАНЫ
Соберите «солнечную аптечку»: маленькую свечу, открытку для благодарностей, бутылку воды и плед. Что бы ни случилось с планами, у вас всегда будет свет, слова и тепло — этого достаточно, чтобы год начался мягко.
Фото: ИЗНАНКА.
Читайте, ставьте лайки, следите за обновлениями в наших социальных сетях и присылайте свои материалы в редакцию.
ИЗНАНКА — другая сторона событий.

Altamides и теневая география людей — что нашли журналисты у First Wrap
Расследование Mother Jones, Lighthouse Reports и партнёров описывает систему с...

Apple показала Vision Pro с чипом M5 и новой посадкой
Гарнитура получила прирост производительности, более чёткую картинку и до двух...

Что изменится в ChatGPT и как это затронет правила для взрослых
Вокруг планов OpenAI допустить «взрослый» контент идёт оживлённый спор — от эт...

Южно-Атлантическая аномалия расширяется — что это значит для планеты и техники
Европейские данные фиксируют рост области слабого магнитного поля над Южной Ат...

MTV закрывает музыкальные каналы в Британии
Классическая эпоха «24/7 клипов» заканчивается — музыку окончательно забирает ...

Рейтинг THE 2025 — кто задаёт планку в мировом высшем образовании
Оксфорд сохраняет лидерство; США и Великобритания полностью заняли топ-10, МГУ...

Названы самые эффективные упражнения при старческой астении
Рассказывает кандидат медицинских наук Инна Филатова

Гороскоп для рождённых 15 октября — ясность намерений и класс вкуса
Венера даёт чувство формы, Юпитер добавляет горизонт, а «15→6» учит заботе и о...

Нервная анорексия и булимия: кто в группе риска
Эксперт Пироговского университета рассказала о том, как борются с РПП

Мария Грация Кьюри возглавит Fendi
Большая рокировка в люксе: архитектор женской оптики Dior переходит в римский ...

COVID и мужская фертильность — проверяем громкое заявление
Громкие слова о «уничтоженной сперме» и «слабоумии у детей» звучат пугающе. Ра...

Почему ЕС притормозил массовое сканирование личных сообщений
Инициативу сняли с повестки Совета ЕС 10 октября из‑за нехватки голосов. Павел...

Техномиллиардеры и «конец света»: страховка, архитектура и реальный риск
От бункеров на Гавайях до участков в Новой Зеландии и разговоров об ОИИ: глянц...

Гороскоп для рождённых 14 октября — тонкая справедливость и умение видеть дальше
Спокойная рука Венеры, масштаб Юпитера и «пятёрка» дня (14 → 1+4=5)...

Артрит всё чаще выявляют у 30-40 летних
Ревматолог Пироговского университета о новой тенденции и ранних симптомах

Hollywood Undead возвращаются в Россию: концерты пройдут весной 2026 года
Старые хиты и новая энергия — в туре, которого ждали больше десяти лет.

Чем детская мигрень отличается от взрослой
Рассказывает эксперт Пироговского университета

Гороскоп для рождённых 13 октября — тихая сила и верный выбор
Венера даёт вкус, Юпитер — горизонт, а «13→4» учит опоре и ответственности.

Гороскоп с 13 по 19 октября
Для всех знаков зодиака

Две яркие кометы месяца SWAN и Lemmon пролетают мимо Земли
Вечерами видна C/2025 R2 (SWAN), на предрассветном небе — C/2025 A6 ...