615
Простое средство, которое поможет быстро избавиться от мигрени
Мигрень – неприятный спутник многих людей, особенно в периоды резких изменений погоды. Мы расскажем, как простое народное средство на основе лаванды может помочь справиться с головной болью.

Почему лаванда?
Лаванда известна своими успокаивающими свойствами. Исследования показали, что вдыхание ее аромата может снизить интенсивность головной боли на 55%. Эфирное масло лаванды расслабляет суженные кровеносные сосуды мозга, улучшая циркуляцию и уменьшая напряжение, вызванное мигренью.
Как использовать масло лаванды?
Если вы склонны к частым приступам мигрени, всегда держите под рукой флакон с эфирным маслом лаванды. Для быстрого облегчения выполните следующие шаги:
- Добавьте несколько капель масла на ватный тампон или марлевый диск.
- Поместите его в небольшую банку и плотно закройте крышкой.
- Когда почувствуете приближение головной боли, откройте крышку и глубоко вдохните аромат лаванды.
Для дополнительного эффекта можно использовать аромалампу или теплую ванну с добавлением нескольких капель эфирного масла.
Другие полезные советы
Помимо лаванды, помогут регулярные прогулки на свежем воздухе и соблюдение правильного режима дня. Важно помнить, что длительные приступы мигрени требуют консультации с врачом.
Фото:соц.сети

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

Эффективная реклама в интернете: почему выгодно размещаться на портале «ИЗНАНКА»
Гибкий подход, точное попадание в аудиторию и долгосрочное партнёрство для ваш...
/ / Разное
Автор: Денис Иванов

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина