672
Что такое FMD-диета, в чём её «фишка»
Рассказывает специалист Пироговского университета Екатерина Титова

Подробнее об этой диете рассказывает Екатерина Титова - старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского Университета, гастроэнтеролог, нутрициолог.
Когда в клетке происходит какая-то поломка, либо туда попадает патоген, либо происходит недостаточное количество поступлений питательных веществ, то клетка включает процесс аутофагии. В клетке формируется фагосома, которая убирает повреждённые, ненужные или отжившие частички и поставляет эти мусорные мешочки в лизосомы. Там они перерабатываются, затем ненужные продукты поступают в цикл трикарбоновых кислот, где они тоже проходят переработку. В результате клетка получает дополнительный источник энергии, но при этом остаётся активной и обновлённой. Эти явления омоложения и обновления и стали использовать для борьбы с онкологией, с опухолевыми клетками, для омоложения, для борьбы с воспалительными заболеваниями, болезнями Альцгеймера и Паркинсона, с нейродегенеративными заболеваниями. А также применять для создания диеты.
У людей, находящихся на FMD-диете, снижалась масса тела, улучшались показатели крови и самочувствие в целом.
- Почему такая диета нормально переносится телом человека?
- Потому что в ней качественный состав продуктов. Это растительные углеводы, клетчатка из растений, из каш, растительный белок и растительные жиры.
Безопасной диеты нет. Диета — это всегда стресс для организма. Поэтому обеспечить безопасность может только рациональное составление полноценного питания, которое необходимо конкретному человеку, имеющему конкретное заболевание с соблюдением определенных условий труда и отдыха.
Фото: svcrb.ru

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

Эффективная реклама в интернете: почему выгодно размещаться на портале «ИЗНАНКА»
Гибкий подход, точное попадание в аудиторию и долгосрочное партнёрство для ваш...
/ / Разное
Автор: Денис Иванов

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

Гороскоп с 26 мая по 1 июня
Для всех знаков зодиака
/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина

/ / Разное
Автор: Тамара Фомина