сон
Как облегчить пробуждение в тёмное время года
Рассказывает эксперт Пироговского университета
/ / Интересное
Автор: Тамара Фомина
Почему расклады и нумерологические практики снова стали популярны у россиян
Разбираемся в причинах популярности таких практик и их влиянии на повседневную...
/ / Последнее
Автор: Тамара Фомина
Нерегулярный режим сна увеличивает риск цирроза печени
Хаотичное время отхода ко сну повышает вероятность развития 92 заболеваний
/ / Интересное
Автор: Тамара Фомина
Долгий сон опаснее недосыпа что показывают современные исследования
Учёные всё чаще говорят о том, что устойчивый «пересып» — не признак отдыха, а...
/ / Интересное
Автор: Светлана Седова
Как быстро уснуть
Эксперт Пироговского университета — о дыхательных методиках и «правильных» мыс...
/ / Интересное
Автор: Тамара Фомина
Россияне перестали нормально спать
Спрос на снотворное вырос на 60% за год
/ / Последнее
Автор: Михаил Петров
Секс как часть заботы о себе и здоровья
Когда близость помогает расслабиться вернуть тепло и связь с телом
/ / Интересное
Автор: Светлана Седова