Теги

Эксперты ВШЭ провели исследование на эту тему

Бессонные ночи разрушают здоровье незаметно: нарушают обмен веществ, обостряют...

Почему использование телефона перед сном вредит организму и как побороть привы...

Эксперты предупреждают: короткий и нерегулярный сон ускоряет старение и повыша...

Исследование показало, что жители развитых стран спят дольше, но их циркадные ...

Необычное исследование провёл дептранс столицы

Всё дело в правильных циклах сна – рассчитываем время отбоя по науке